Ako to v mojom príbehu po Zápiskoch #zozivotaperfekcionistky 3 pokračovalo ďalej? Prečítajte si vo štvrtom dieli tejto novej série..

Ako to v mojom príbehu po Zápiskoch #zozivotaperfekcionistky 2 pokračovalo ďalej? Prečítajte si v treťom dieli tejto novej série..

Ako to v mojom príbehu, po Zápiskoch #zozivotaperfekcionistky 1, pokračovalo ďalej? Prečítajte si v druhom dieli tejto novej série..

Prvé #zapiskyzozivotaperfekcionistky som začala zdieľať na Instagrame, v lete 2022. O rok neskôr som ich pripravovala do magazínu a zvažovala, či to nie je príliš.. osobné, otvorené, odhaľujúce.. a navyše aj dlhé na zdieľanie..…

Čas pre seba maminy nenájdu len tak niekde položený na poličke, medzi hračkami.. Musia si ho vytvoriť a doslova uchmatnúť pre seba. Možno vám to príde sebecké, možno dokonca úplne nereálne.…

Perfekcionizmus mi motá život už od úplne prvých rokov môjho života. Mamka si stále s úsmevom pripomína chvíle, kedy som si ako dvojročné dievčatko pri kreslení organizovala celý peračník a…

Já a perfekcionismus. Vždycky jsme spolu měli, máme a možná i budeme mít komplikovaný vztah. Jsem prvorozené dítě rodičů hodně zaměřených na výkon, což nepovažuji za nejjednodušší výchozí bod. Až…

V dnešnej hektickej dobe je starostlivosť o duševné zdravie a osobnú pohodu dôležitejšia než kedykoľvek predtým. Často sa ocitáme v zhone a zabúdame venovať čas samy sebe, čo môže mať negatívny…